Quante volte hai comprato un paio di scarpe nel tuo numero abituale e hai scoperto che non andava bene? Troppo stretto, troppo lungo, che fa male sul lato, che balla sul tallone. È un’esperienza comune — e quasi sempre non è colpa del tuo piede.
È colpa del modo in cui ci hanno insegnato a scegliere le scarpe: basandosi su un unico numero, come se tutti i piedi della stessa lunghezza fossero identici. Non lo sono. In questa guida ti spiego come misurare il piede correttamente, cosa cercare in una scarpa, e come trovare il numero che calza davvero.
Perché il numero da solo non basta
Il numero di una scarpa è basato quasi esclusivamente sulla lunghezza del piede. Ma un piede ha anche una larghezza, un’altezza del collo, una forma della punta. Due persone con la stessa lunghezza possono avere piedi completamente diversi.
Aggiungi che ogni brand — e ogni produttore artigianale — ha le proprie forme di lavorazione, e che la stessa taglia numerica corrisponde a volumi interni diversi a seconda di chi ha prodotto la scarpa. Il risultato è che il numero da solo ti dice solo metà di quello che devi sapere.
La buona notizia è che con pochi minuti di misurazione a casa puoi capire molto più di quello che ha fatto la tua scarpa fino ad oggi.
Come misurare il piede a casa: passo dopo passo
Cosa ti serve
- Un foglio di carta A4 o più grande
- Una matita o penna
- Un righello o metro da sarto
- Piedi nudi
Procedura
- Appoggia il piede sul foglio con il peso distribuito uniformemente — in posizione eretta, non da seduta, scalza e con il peso equamente distribuito sui due piedi.
- Traccia il contorno del piede con la matita tenuta verticale, non inclinata. Passa tutto intorno, senza saltare nessun punto. Se puoi fatti aiutare a tracciare il perimetro esatto.
- Misura la lunghezza: dalla punta del dito più lungo (che può essere l’alluce o il secondo dito) al punto più sporgente del tallone (per questo la matita va tenuta perpendicolare)
- Misura la larghezza: nel punto più ampio del piede, la zona metatarsale, di solito all’altezza della nocca del mignolo e dell’alluce.
- Ripeti per l’altro piede. I due raramente sono identici: usa sempre la misura del piede più grande.
Come interpretare le misure: lunghezza e larghezza
La lunghezza del piede in cm corrisponde alla taglia europea secondo questa scala approssimativa:
Per la larghezza, il valore che hai misurato ti dice se il tuo piede è nella norma (larghezza standard per la lunghezza) o più ampio. Se la tua larghezza è superiore di 0,5/1 cm rispetto alla norma per quella lunghezza, hai un piede di pianta larga e dovresti cercare scarpe progettate per questo.
Come deve calzare una scarpa: i segnali che ti dice che va bene
Una scarpa che calza bene rispetta alcune caratteristiche di base, indipendentemente dal tipo di scarpa:
- In punta: dai 3 ai 6 mm se il dito più lungo è l’alluce; dai 2 ai 4 mm se il dito più lungo è il secondo dito; dai 3 ai 6 mm se il dito più lungo è il terzo dito o le prime due dita dopo l’alluce sono della stessa lunghezza.
- Sul tallone: la scarpa deve tenere il tallone fermo senza che scivoli su e giù camminando. Mezzo centimetro di movimento è accettabile, di più no.
- In larghezza: la parte più larga del piede deve trovarsi nella parte più larga della scarpa. Se senti pressione laterale già da subito, la scarpa è stretta.
- Sulla tomaia: non deve formare pieghe accentuate trasversali, che sono segnale di eccesso di spazio in lunghezza.
- In generale: una scarpa della misura giusta non fa mai male fin dal primo indosso. Il concetto di “rodaggio” si applica alla pelle che si ammorbidisce, non al piede che si abitua a sopportare.
Come deve calzare un sandalo nello specifico
Per un sandalo, valgono le stesse regole generali con qualche aggiunta. Il piede non deve toccare il bordo del sandalo. Il tallone non deve sporgere oltre il bordo posteriore della suola. Il cinturino alla caviglia deve stringere senza lasciare segni dopo pochi minuti. I cinturini sul dorso del piede non devono tagliare né scivolare.
Se sei tra due misure su un sandalo, scegli la più grande: è meglio regolare un cinturino che soffrire pressioni sul dorso del piede per tutta la giornata.
Piede largo, piede stretto, dita lunghe: come orientarsi
Piede largo
Se la larghezza del tuo piede è maggiore della media, le scarpe a punta stretta non sono per niente indicate. Causano una pressione laterale che nel tempo può aumentare il rischio di aggravare patologie del piede alluce valgo, borsiti e metatarsalgia. La soluzione non è comprare una taglia in più — che risolve la larghezza ma crea eccesso in lunghezza — ma cercare scarpe costruite su forme a punta larga.
La linea Fluffy di h.o.p.e. è nata specificamente per questo: forma a punta larga che segue la geometria naturale del piede, lavorazione a sacchetto che elimina le rigidezze, calzata regolare che accoglie anche le piante più abbondanti.
Piede stretto
Se il tuo piede è più stretto della norma, spesso hai il problema opposto: le scarpe ballano, il tallone scivola, il piede non si sente sorretto. In questo caso i modelli a punta sfilata sono più adatti perché avvolgono di più il piede; modelli con cinturino alla caviglia o con il t-bar bloccano il piede e danno sicurezza; anche i sandali con fasce, che avvolgono dorso e caviglia, garantiscono una maggiore aderenza e sicurezza.
Dita lunghe o “piede egiziano”
Se il tuo secondo dito è più lungo dell’alluce (la conformazione più comune in Italia, chiamata piede egiziano), devi sempre misurare la lunghezza dal secondo dito, non dall’alluce. È uno degli errori piùfrequenti: si prende la misura dall’alluce, si sceglie la taglia, e poi ci si ritrova con il secondo dito che preme sulla punta.
Sei tra due misure? Ecco cosa fare
La situazione più comune è trovarsi tra due taglie: il 38 balla un po’, il 39 sembra appena
troppo grande. Ecco come orientarsi:
- Per décolleté e scarpe chiuse senza cinturino: scegli la misura più piccola se la differenza è minima e la pelle è morbida (si adatta).
- Per sandali e scarpe con cinturini regolabili: scegli la misura più grande e regola con i cinturini.
- Per mocassini: scegli la misura più grande se hai il piede largo, quella più piccola se hai il piede stretto.
- In caso di dubbio: scrivici. Per ogni modello h.o.p.e. offriamo una consulenza taglia gratuita prima della messa in produzione.
Lavorando in prevendita, noi contattiamo ogni cliente dopo l’ordine per verificare insieme
le misure e assicurarci che la taglia scelta sia quella giusta. Non è un servizio aggiuntivo:
fa parte di come lavoriamo.
Il piede giusto non esiste. Esiste, però, la scarpa sbagliata.
Anni di scarpe troppo strette ci hanno convinto che i nostri piedi siano “difficili”, “larghi”, “strani”. In realtà i piedi sono solo piedi: ognuno con la sua forma, le sue misure, la sua storia. Il problema quasi mai è il piede — è la scarpa che non è stata progettata per adattarsi a lui.
Una scarpa artigianale, costruita su forme pensate per il piede reale e non per la fotografia del catalogo, parte da un presupposto diverso: il piede non si adatta alla scarpa. È la scarpa che si adatta al piede.
Misura il tuo piede e consulta la nostra guida alle taglie prima di ordinare.
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